Wie is jou beste vriend?
Ooit bedacht om hier ‘ikzelf’ op te antwoorden? Ik schrok ervan dat dit nog nooit zelfs maar in me was opgekomen.
Ik was er vooral heel goed in om onaardig voor mezelf te zijn. Door keihard te werken, mijn agenda vol te proppen, te veel of te weinig te eten en te balen dat mijn lijf er niet uitzag zoals ik graag wilde.
Kortom, ik ging heel anders met mezelf om dan met mijn partner, vriendinnen, ouders of hond.
Als een vriend zo met mij zou omgaan, zou ik me snel uit de voeten maken.
Hoe bouw je een betere en liefdevolle relatie op met jezelf? Door toe te passen wat je belangrijk vindt in je relaties met goede vrienden.
Bijvoorbeeld:
- Super geïnteresseerd zijn in jezelf omdat je jezelf door en door wilt kennen.
- Goed voor jezelf zorgen. Wat heb ik nodig en jezelf dat dan ook geven.
- Tijd voor jezelf maken, hoe druk je het ook hebt.
Mijn eigen beste vriend zijn betekent dat ik goed voor mezelf zorg, zowel mentaal, fysiek als professioneel.
Het gaat niet vanzelf; het is een keuze die ik elke dag opnieuw maak.
Hoe goed ben jij bevriend met jezelf? Wil je leren hoe je hier beter in wordt? Stuur me een berichtje, je hoeft het niet alleen uit te vinden. Ik help je er graag bij en het is sowieso een belangrijk onderdeel van mijn 1-op-1 coachprogramma.
Ik ga er weer een vrolijke dag van maken!
Reactie plaatsen
Reacties