Blijf jij rondjes rijden op de rotonde of neem je nu eindelijk de afslag!
Veranderen. Wil je het echt?
Ik spreek veel mensen die ergens van ‘balen’ of boos of verdrietig zijn. Een te volle agenda, te veel stress, ruzie in de familie, broeken die nu toch echt te strak zitten.
Nu willen ze er echt iets aan doen. Althans dat zeggen ze en ze denken het ook echt.
Maar dat betekent dat je naar jezelf moet durven kijken. Reflecteren op je gedrag, je gevoelens en gedachten. Durven onderzoeken wat maakt dat je doet wat je doet. Dat kan heel pittig en confronterend zijn.
Vaak leidt het tot schaamte, schuld of onmacht en schiet je weer terug in je oude patronen voordat je er goed en wel een klein beetje verandering in hebt gekregen.
Je oordeelt over jezelf en dit patroon, vergeet dat het je soms juist ook heel veel heeft gebracht. Het heeft je heel lang gediend alleen wil je nu iets anders.
Wat als je jezelf eens zonder oordeel zou bekijken? Met nieuwsgierigheid en compassie, in plaats van kritiek? Onderzoekt, neemt waar, maar vindt er niks van en plakt er geen labeltjes op. Je bent alleen maar heel nieuwsgierig en hartstikke geïnteresseerd in jezelf.
Echt niet per se leuk of makkelijk! Maar dat zijn dezelfde rondjes op diezelfde rotonde ook niet en daar wordt je ook echt niet gelukkig van. Het helpt je al helemaal niet gezond oud te worden.
Ben je klaar om de afslag te nemen en te onderzoeken wat jou écht verder helpt? Ik help je graag op weg.
Ik ga er weer een vrolijke dag van maken!
Reactie plaatsen
Reacties